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Correr na Esteira ou na Rua?

Publicado por: Maurício Garcia Publicado: 16/08/2019 Visitas: 17 Comentários 0
Correr na Esteira ou na Rua?

Quais as vantagens de correr na rua?

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O Lado Emocional da Lesão Esportiva

Publicado por: Mauricio Garcia Publicado: 09/08/2019 Visitas: 20 Comentários 0
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Na maioria das vezes olhamos a lesão esportiva pelos fatores físicos causais como periodização, sobrecarga de treinamento, acidentes, fadiga, mas negligenciamos o fator psicológico e emocional do atleta.

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Exercitar os músculos dos pés pode aumentar a força das pernas?

Publicado por: Sara Stein Publicado: 06/08/2019 Visitas: 47 Comentários 0
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Fortalecer e melhorar a sustentação dos arcos plantares pode influenciar na força e transferência de energia dos membros inferiores.

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Dores no inverno

Publicado por: Bruna Capobianco Publicado: 26/07/2019 Visitas: 45 Comentários 0
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Para muitas pessoas o inverno é a melhor estação do ano, já para outras é a pior, pois uma parte da população sofre com dores e resfriados durante esse período.

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Cãibras Musculares

Publicado por: Dr. Maurício Garcia Publicado: 17/07/2019 Visitas: 49 Comentários 0
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Durante a pratica de atividades físicas intensas ou até mesmo repentinamente no meio da madrugada, podem ocorrer rigidez nos músculos e cãibras. O que é cãibra e qual a causa das cãibras?

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