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Correr na Esteira ou na Rua?
Publicado por: Maurício Garcia Publicado: 16/08/2019 Visitas: 17 Comentários 0
Quais as vantagens de correr na rua?
O Lado Emocional da Lesão Esportiva
Publicado por: Mauricio Garcia Publicado: 09/08/2019 Visitas: 20 Comentários 0
Na maioria das vezes olhamos a lesão esportiva pelos fatores físicos causais como periodização, sobrecarga de treinamento, acidentes, fadiga, mas negligenciamos o fator psicológico e emocional do atleta.
Exercitar os músculos dos pés pode aumentar a força das pernas?
Publicado por: Sara Stein Publicado: 06/08/2019 Visitas: 47 Comentários 0
Fortalecer e melhorar a sustentação dos arcos plantares pode influenciar na força e transferência de energia dos membros inferiores.
Dores no inverno
Publicado por: Bruna Capobianco Publicado: 26/07/2019 Visitas: 45 Comentários 0
Para muitas pessoas o inverno é a melhor estação do ano, já para outras é a pior, pois uma parte da população sofre com dores e resfriados durante esse período.
Cãibras Musculares
Publicado por: Dr. Maurício Garcia Publicado: 17/07/2019 Visitas: 49 Comentários 0
Durante a pratica de atividades físicas intensas ou até mesmo repentinamente no meio da madrugada, podem ocorrer rigidez nos músculos e cãibras. O que é cãibra e qual a causa das cãibras?