Treino

Treino Aeróbico: Antes ou Depois da Musculação?

Publicado por: Gilmara Chaves Publicado: 23/08/2019 Visitas: 131 Comentários 0
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O exercício aeróbico é um assunto muito discutido nas academias e nas redes sociais, quando devo fazer?

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Exercitar os músculos dos pés pode aumentar a força das pernas?

Publicado por: Sara Stein Publicado: 06/08/2019 Visitas: 154 Comentários 0
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Fortalecer e melhorar a sustentação dos arcos plantares pode influenciar na força e transferência de energia dos membros inferiores.

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Publicado por: Maria Fernanda Rodrigues Publicado: 01/07/2019 Visitas: 233 Comentários 0
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