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Energy Balls

Publicado por: Patrícia Helu Publicado: 24/05/2019 Visitas: 101 Comentários 0
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Low Pressure Fitness

Publicado por: Juliana Barrocal Publicado: 23/05/2019 Visitas: 194 Comentários 0
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O Low Pressure Fitness é um método que foi desenvolvido para complementar outras metodologias de treinamento e surpreender muito com seus resultados estéticos, rendimento desportivo e benefícios para a saúde.

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Fondue de Queijo

Publicado por: Patrícia Helu Publicado: 17/05/2019 Visitas: 88 Comentários 0
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Treino para prova de 5km para nível intermediário

Publicado por: Claudia Pangoni Publicado: 17/05/2019 Visitas: 109 Comentários 0
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Alongamento – Mitos e Verdades

Publicado por: Mauricio Garcia Publicado: 07/05/2019 Visitas: 172 Comentários 0
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Alongamento, ah! Como é difícil falar de alongamento, até porque é mais conveniente criticar o que ouvimos ou lemos do que realmente compartilharmos as idéias não só da experiência própria de cada um, como também o que as pesquisas baseadas em evidências, nos trazem sobre as verdades e os mitos.

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