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Conheça as melhores dietas para 2019

Publicado por: Veja Publicado: 09/01/2019 Visitas: 290 Comentários 0
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Entre as dietas mais recomendadas para este ano estão a dieta mediterrânea, Atkins e Vigilantes do Peso

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Como o exercício físico melhora eliminação de proteínas tóxicas

Publicado por: André Julião, da Agência Fapesp Publicado: 08/01/2019 Visitas: 339 Comentários 0
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Estudo encabeçado por pesquisadores da USP mostra a importância do exercício físico para o bem-estar do indivíduo e na prevenção de doenças musculares

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Treino na escada para tonificar coxas, panturrilhas e glúteos

Publicado por: Boa Forma Publicado: 18/12/2018 Visitas: 305 Comentários 0
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Muay Thai: conheça 9 benefícios dessa luta

Publicado por: Redação Minha Vida Publicado: 13/12/2018 Visitas: 337 Comentários 0
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A modalidade garante músculos torneados, flexibilidade e, de quebra, ainda acaba com a gordura localizada

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11 dicas de alimentação para acelerar os resultados da academia

Publicado por: Abril Branded Content Publicado: 11/12/2018 Visitas: 377 Comentários 0
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