Posts com as tags: treino funcional

Treino funcional com dois halteres

Publicado por: Yara Achôa e Julia Carneiro Publicado: 26/11/2018 Visitas: 302 Comentários 0
Treino funcional com dois halteres

E é tão fácil ganhar tônus com os exercícios que dá vontade de começar agora. Pronta para o desafio?

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Exercícios funcionais para ganhar agilidade

Publicado por: Julie Publicado: 14/05/2018 Visitas: 1103 Comentários 0
Exercícios funcionais para ganhar agilidade

Entre todas as capacidades físicas humanas, divididas em neurológicas e orgânicas, uma que ganha destaque, por servir a várias atividades, é a agilidade.

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É possível ganhar massa muscular com treino funcional?

Publicado por: Julie Publicado: 04/03/2018 Visitas: 2845 Comentários 0
É possível ganhar massa muscular com treino funcional?

A prática de exercícios físicos, uma rotina de treinamento e uma alimentação balanceada e saudável são o ponto chave para conquistar o corpo desejado (seja perder peso ou ganhar massa muscular). Mas afinal, dá pra ganhar massa muscular fazendo treinamento funcional?

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Quais são as diferenças entre Crossfit e Treino Funcional?

Publicado por: Julie Publicado: 22/02/2018 Visitas: 2566 Comentários 0
Quais são as diferenças entre Crossfit e Treino Funcional?

À primeira vista as duas modalidades são bem parecidas e, pelo menos para o leigo, parecem a mesma coisa. Mas que fique claro: ambas compartilham de vários conceitos, mas não são iguais.

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